​오색빛깔 단풍 지는 가을의 계절이 시작되는10월입니다  10월의 주제는 '거룩한 마음가짐'입니다.  나를 넘어서 크고 광대한보살의 마음으로 나아가는 '사무량심'기도는 조건 없고 한계가 없는 평등한 마음을 모두가 경험하게 합니다.  이번 달은 10월의 기도와 함께'평등한' 마음을 연습해 보는 건 어떨까요? 좋은 기억만 남는 한 달 되시길 바라며  10월의 기도로 이 가을을 보다 넉넉하고 따뜻하게  맞이하시길 바랍니다.  <유나의 월별기도> https://bit.ly/3OAlCAa ​이 링크를 클릭하시면10월의 기도문을쉽게 찾을 수 있으니많이 활용해 주시고매일이 편안하시길기원합니다​    

뜨겁던 열기와 쏟아지던 빗줄기가 사그라들고 살랑살랑 코끝을 스치는 선선한 바람에 가을이 왔음이 느껴지는  기분 좋은 9월입니다 이번 달은 9월의 기도와 함께'자비'의 마음을 연습해 보는 건 어떨까요? 빠르게 흘러가는 날이지만마음의 여유 가지시고유나의 기도와 함께 마음 그릇을 키우는 한 달 보내시길 바랍니다  <유나의 월별기도>https://bit.ly/3OAlCAa​ 이 링크를 클릭하시면9월의 기도문을쉽게 찾을 수 있으니많이 활용해 주시고매일이 편안하시길기원합니다 ​ 

​한 주의 첫 시작과 함께8월이 찾아왔습니다 1년 중 가장 더운 이번 달은8월의 기도와 함께'비움'을 연습해 보는 건 어떨까요? 조용히 기도문을 듣다 보면청량한 바람이 마음에 들어올 거예요이번 달도 유나의 기도와 함께건강하시기를 바랍니다 ★​유나의 월별기도https://bit.ly/3OAlCAa​​ 이 링크를 클릭하시면8월의 기도문을쉽게 찾을 수 있으니많이 활용해 주시고매일이 편안하시길기원합니다    ​ 

두근두근두근~!!  토마토 이벤트 댓글 당첨자를 발표합니다~! 정말 많은 분이 응모해 주셔서 깜짝 놀랄 정도인데요.  모든 분의 사연이 어찌나 정성스럽고 좋은지, 덕분에 유나 스탭들의 고심이 아~주 깊답니다. ^^ 끄응~  다시 한번 여러분의 뜨거운 성원에깊이 감사드립니다^^ ​토마토가 신선식품이다 보니당첨되신 분들은 빠르게 문자를 주셔야 신선한 배송을 할 수 있습니다^^ ​✔주목~!!!!!!!!! 이벤트에 당첨되신 분들은유나방송(010-8942-1789)으로'성함, 연락처, 주소'를 문자 남겨주십시오.  *7/20(수)까지 답 문자가 없을 경우  다른 분께 기회가 갈 수 있음을  양해 바랍니다.  ✔당첨 안 됐다고     너무 아쉬워하지 마세요~!    앞으로도 유나의 이벤트는     쭈욱~ 계속됩니다.    불끈! 다시 한번 도전해 보시길~​​ 

  ​"힘내라!힘!!" 여름나기 이벤트 대추방울토마토 2kg(1박스) 50분께 쏩니다~!! 와아~~작년 여름 뜨거운 호응을 얻었던 '수박쏩니다' 이벤트에 이어 이번에는 토마토를 쏩니다!  무더운 여름~  피로회복에 좋고 미용효과 만점! 토마토 드실 분~모두 모두 모이세요~~  손 큰 우리 정목스님께서 꿀벌로 자연수정한~ 속이 꽉찬! 당도 높은! 착한 농부의!  대추방울토마토~를 왕창창~ 쏩니다~ 응모방법유나는 나의 힘! 여름나기 토마토 이벤트!  ✔ 아래의 유튜브 영상에 <내 삶에서 유나가 힘이 되는 순간>을 댓글로 남겨주시면 됩니다~ https://youtu.be/cJC25i8unhw  ✔ 구독필수! 이 이벤트는 유나방송 유튜브 구독자를 선물 이벤트입니다.   응모 전 "구독"확인해주세요   ✔ 이벤트 기간 7/12(화)~7/14(목) ✔당첨자 발표 : 7/15   유나방송 유튜브 게시판과   네이버 밴드​   *유나방송 네이버 밴드가 생겼어요!!!!   밴드에 가입을 희망하시는 분은   아래의 링크를 눌러주세요  https://band.us/n/a3a9784ea8peE  

​토독토독창문을 두드리는 빗방울이잠시 멈추니여름 향기가 짙어진7월이 왔습니다 새로운 달의 첫 날인 오늘은7월의 기도와 함께'감사'의 마음으로시작해 보면 어떨까요? 작은 것에도 감사하는 마음은강력한 힘을 발휘하지요유나의 기도와 함께몸도 마음도 건강한 여름 되시길 바랍니다 ★유나의 월별기도 https://bit.ly/3OAlCAa 이 링크를 클릭하시면7월의 기도문을쉽게 찾을 수 있으니많이 활용해 주시고매일이 편안하시길기원합니다 relojes de imitacion​   ​​​

100세 시대!이제는 우리 '몸'을  제대로 공부해야 한다! 유나방송이 야심 차게 준비한<박문호 박사의 생명 현상 특강 6부작>~  우리 인체의 신비하고 놀라운 매커니즘을 과학적으로 이해하고 아름답고 멋진 노년을 위해 우리의 몸을 본격적으로 공부해보는 시간입니다   부처님께서도몸에 대한 마음챙김의 경 <염신경念身經>​을 비롯해 몸을 관찰하는 명상을 수행의 근본으로 삼았는데요,  생로병사의 비밀을 안고 있는 무상한 우리 몸을 탐구하는 일은 수행의 기본이자, 가장 훌륭한 깨달음의 방편입니다.   우리의 눈에는 보이지 않지만 ​먹고 마시고 움직이는 모든 것이정교한 시스템으로 돌아가는 우리의 인체!몸의 메커니즘을 제대로 알지 못하면 건강을 유지할 수 없겠죠?6부로 진행되는  이번 강연을 통해우리 몸이 어떻게 작동하는지낱낱이 파헤쳐 봅니다.  [방송일] 6월 17일부터 매주 금요일오전 10시 30분 업로드 - 1부 6/17 "우리 몸은 매일 400g의 단백질을 만든다구?!"  https://youtu.be/rc7vkRHJYo8   - 2편 6/24 "뇌는 설탕만 먹을 수 있다?!"   - 3편 7/1"나이 들수록 근육은 키우고 뇌는 깨워라!"   ... 이후 총 6편 시리즈 업로드 예정!!   * 유나방송 유튜브 채널에서  구독을 하신 후  '알람' 설정을 하시면   가장 빠르게 보실 수 있습니다​  

 <프로그램 개요>  - 대상: 명상을 배워서 일상의 삶에서            명상을 적용하고 싶은 분이라면 누구나 환영~!  - 인원: 선착순 20명 - 일정: 2022. 6. 15(수) - 7. 20(수) / 매주 수요일            오전10시 ~ 오후6시(8시간) , 6주 코스  - 장소: 목동 국제선센터 - 수강료: 60만원(교재포함), 점심식사제공 - 준비물: 편안한 복장, 개인텀블러, 필기도구 - 특이사항 : 명상지도사 2급 자격과정 연수시간 인정                   집중수행과 과제, 시험응시 후 자격발급    <행복선(禪)명상은?>   - 대념처경을 기반으로 완성된   명상상담프로그램으로   이론적 근거와 체계적인 명상법을   배울 수 있습니다.  - 일상과 명상이 연결되어   삶의 현장에서 지속적인 변화 가능하다.   <신청방법>  - 전화로 신청하기 02-2650-2242​ ​ - 온라인으로 신청하기  https://bit.ly/3x63feZ   *프로그램에 관한 자세한 문의  010-5433-9855 (CM명상상담센터) ​  

유나 구독자 여러분안녕하세요? 그동안 유나에 올려진 월별 기도문이 많은 분의 관심과 응원을 받고 있습니다.작년 6월부터 제작한 월별기도문이 올해 5월까지 마무리 되어 모두 열두 달의 기도문이 완성되었습니다. 유튜브 공간은 한번 업로드된 동일영상을 다시 업로드할 수 없게 되어 있습니다.  따라서 월별 기도문이 필요한 분이있을지 몰라아래의 링크를 공유드립니다.  ★유나의 월별기도    https://bit.ly/3OAlCAa​​​​ 이 링크를 클릭하시면 6월의 기도문을 쉽게 찾을 수 있으니 많이 활용해 주시고 매일 매일 편안하시길 기원 합니다.  ​ 

 마주보기108배 백일기도 잘하고 계시나요?어느덧 회향 일이 다가왔어요~​   그동안 열심히 기도하신 모든 분들과100일 회향 하루 전인 5월 13일(금) 오후 3시에 실시간으로 만나려고 해요​  그리고 실시간 방송을 통해100일 기도 동참자 중 40명에게 예쁜 텀블러와 다포를 선물로 쏩니다~​ 정목스님의 축원으로 시작되는마주보기 108배 백일기도!실시간 방송으로 백일기도를 마친 소감과기도 성취에 대한 기쁨도 함께 나누어요~​ 

 이번주 일요일 5월 8일은 어버이날이자, 부처님 오신날입니다. 부처님은 예로부터 자부(자애로운 아버지)라 하여 불교도들에게는 어버이와 같은 존재이지요. ^^  물론 코로나가 완전하게 물러간 것은 아니지만 지금부터는 실외 마스크도 벗을 수 있게 되어서 그동안 보지 못했던 신도님들과 얼굴을 마주할 수 있을 듯해 무척 기대됩니다.   이번 일요일에  시간이 허락되시는 분은 성북구 삼선동 정각사에 오세요^^ 소박하지만 아름다운 부처님 오신날을 저와 함께 즐기시길 바랍니다.  문의 02-742-1231 정각사 종무소    

 이경자 입사장의 특별전시​<내 안의 부처> ​ 무형문화재 입사장,이경자 장인의신심과 예술성이 돋보이는이번 전시는 철을 두드리고 새기는무수한 시간들이 모여탄생하였습니다. 눈부신 봄날,부처님오신날을 기리며마음마다 새로운 변화와희망을 꽃피우고 있는오백불을 만나보시길 바랍니다. 기간 : 2022년 4월 30일~5월 29일(입장마감 16:00)장소 : 통도사 성보박불관 2층 기획전시실문의 : 055-384-0010​